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Le Judo est un sport qui nécessite du contrôle, du respect et de la rigueur. Outre les valeurs morales qu'il nous enseigne, il nous permet de mieux connaître notre potentiel physique, qui n'est pas forcément lié à la grosseur de nos muscles. Si vous aimez le contact physique c'est un e discipline qui vous enchantera. Les progrès individuels passent par l'entraide et les concessions mutuelles. C'est un moyen d'éducation qui s'appuie sur l'étude et la pratique d'un système d'attaque et de défense, issu de différents systèmes de combat traditionnels japonais (jujitsu) qui priviligient les techniques de projection et de contrôle. Une pratique sincère et régulière, prolongée dans le temps, guidée par les principes essentiels du judo et le respect de ses fondements, favorise l'accession à l'autonomie, à la maîtrise de soi, au respect des autres, à une meilleure appréhension du réel.

AMITIÉ

• Générosité
• Respect
• Découverte
• Communication
• Partage
• Joie

• Le plaisir d’aimer ses amis et d’être aimé par eux.
• Un sentiment, mais aussi une responsabilité.
• Une motivation pour devenir meilleur.
• Savoir partager les bons moments mais aussi ceux qui sont moins agréables.
• Savoir être là pour ceux que l’on aime.
• Recevoir et donner.
• Souffrir parfois, mais vivre les meilleurs moments de la vie.

POLITESSE

• Respecter systématiquement l’emploi des cinq mots magiques. 

• Bonjour, Au revoir, Pardon, S’il vous plaît, Merci

• Marquer une attitude de respect aux adultes en général, aux vieilles personnes en particulier.
• Ne jamais élever la voix pour parler, même quand on veut se plaindre.
• Ne pas gêner les autres par notre comportement ou notre tenue.
• N’insulter personne.
• Connaître et respecter les règles des lieux où on se trouve.

COURAGE

• Oser
• Être capable

• Faire ce qu’on croit juste.
• Être capable de décider et de se tenir à sa décision.
• Être capable de surmonter sa peur.
• Persévérer sans se décourager, même dans la difficulté.
• Savoir dire non.
• Savoir ne pas suivre les autres.
• Être capable de dire à quelqu’un qu’il ne se comporte pas bien.
• Savoir défendre posément son avis, même avec des adultes.
• Reconnaître ses erreurs.
• Ne pas avoir peur d’être ridicule.
• Ne pas avoir peur d’échouer.

CONTRÔLE DE SOI

• Calme
• Dignité
• Sobriété
• Conscience des autres

• Maîtriser ses réactions.
• Suivre sa volonté, malgré les émotions.
• Parler des choses qui ne vont pas avec calme.
• Écouter les autres.
• Montrer la même attitude dans la victoire ou la défaite.
• Rester en toutes circonstances agréable et juste avec les autres.

MODESTIE

• Simplicité
• Sincérité
• Vérité
• Réalité
• Courage

•  Ne pas se glorifier chaque fois que l’on fait tomber quelqu’un en judo !
• Ne pas se vanter sans arrêt.
• Savoir reconnaître et accepter qu’il y a des choses que l’on ne sait pas bien faire.
• Accepter de travailler nos points faibles, de les montrer aux autres.
• Accepter les reproches justifiés et en tenir compte.
• Ne pas se cacher derrière des mensonges, des histoires.

SINCÉRITÉ

Le judo est une grande école de sincérité parce qu’il n’est pas toujours facile de reconnaître, d’assumer la vérité en judo ! « Je suis tombé, mais c’est parce que …», « Je ne fais pas la compétition, mais c’est parce que …», il faut apprendre à reconnaître la difficulté, les moments désagréables, les assumer et avancer courageusement, sincèrement. Quand on ne triche pas, tout devient plus facile. En judo, on s’engage à fond, sincèrement, sans crainte.

 RESPECT

• Politesse
• Admiration
• Savoir regarder
• Comprendre
• Se mettre à la place de l’autre
• Reconnaître la valeur

 HONNEUR

• Être combatif avec les plus forts, généreux et attentif avec les plus faibles, amical et ouvert avec tout le monde.
• Être volontaire dans l’exercice, toujours disposé à faire du mieux possible.
• Chercher à devenir plus fort, à progresser toujours.
• Ne jamais hésiter à faire une expérience positive de plus, entraînement, stage, compétition.
• S’efforcer d’avoir les mêmes qualités que les gens que l’on admire.
• Pouvoir compter sur toi

SHIN (l'éducation éthique ou maturité mental : valeurs morales, attitude et volonté)
Un savoir de la pratique, produit par l’histoire de la pratique et de sa transmission, des règles sociales qui la régissent et des valeurs qui y sont attachées, c'est le savoir être qui est différent pour chacun. C'est la valeur la plus vacillante. Elle peut potentiellement disparaître ou apparaître en une seconde.
GHI (la technique de combat ou maturité technique)
Un savoir pour la pratique, élaboré et mis en forme par les entraîneurs, les enseignants, sous la forme de contenus, de conseils stratégique, de techniques et de tactiques. C'est le savoir. C'est la valeur la plus durable. Elle ne peut disparaître totalement et peut être réactivé quelque soit l'âge malgré des années d'inactivité.
TAÏ (l'éducation physique ou maturité physique)
Un savoir par la pratique, qui ne s’acquiert et s'évalue que dans la confrontation à l’épreuve (la compétition). C'est le savoir faire. C'est la valeur la plus contraignante. Elle diminue avec l'âge et le manque d'activité.

Au Japon, une légende dit que les principes du Judo furent découverts par un moine, lors d'un terrible hiver en observantles branches d'arbres chargées de neige. les plus grosses cassaient sous le poids et les plus souples pliées et se débarrassaient de l'agresseur naturel. Ce qu'il avait découvert du comportement des branches pouvaient peut-être servir aux hommes...

C'est en observant les techniques de Jujitsu, que les samouraïs utilisaient dans leur lutte pour la survie, que Jigoro KANO, universitaire de haut rang, fin lettré et maître des arts martiaux, révélait en 1882 cet art un peu mystérieux : le Judo, littéralement "voie de la souplesse". Ce véritable art de vivre aux valeurs pédagogiques, mélange typique d'exercices physiques et spirituels propose à l'individu un ensemble de règles de conduite propice à l'épanouissement. Loin des préceptes figés et des commandements rigides, le judoka apprend à contrôler son corps et à se maîtriser. Jigoro KANO supprime les coups frappés des anciennes techniques de combat pour ne retenir que les projections et les contrôles. Il impose la saisie du Judogi. Son objectif est alors de développer un système sportif et éducatif sans aucun danger pour les pratiquants.

L'histoire est désormais en marche et le Judo connaît un essor fantastique, bien au-delà de son Japon natal.

Jigoro  KANO

Né le 28 octobre 1860 au Japon dans le village de Mikage.

C'est un élève brillant , mais de faible constitution. Il décide alors de fortifier son corps par la prtique de la gymnastique et du Base-ball. Mais ces sports s'avèrent trop dur pour sa faible constitution. De plus, il est souvent bousculé par certains de ces camarades, qui se moquent de lui. Blessé dans sa fierté d fils de samouraï, il décide d'étudier le Jujitsu, sous la direction de Maître FUKUDA en 1877.

En 1881, il est diplômé de l'université de Tokyo et fonde en 1882le Kodokan (école où on enseigne la voie). Il y enseigne une pratique nouvelle : le Judo, qui fait la synthèse des différentes techniques de Jujitsu. Mais la finalité de la méthode de combat a changé. Autrefois un but, la victoire sur l'autre n'est ici qu'un moyen et le Judo devient un outil d'éducation. La même année, il est nommé professeur au collège des Nobles.

1889 à 1891, il parcourt l'Europe comme attaché au ministère de la Maison Impériale.

1891, il est nommé conseiller au ministère de l’Éducation Nationale.

1909 le Kodokan devient une institution publique, et Jigoro KANO devie,t le premier japonais membre du Comité International Olympique (C.I.O)

1922, il est élu membres de la Chambre des Pairs.

4 mai 1938 il meurt d'une pneumonie sur le navire qui le ramène au Caire,  à la suite d'une conférence du C.I.O. A titre posthume, il reçoit le 2eme rang impérial (une très haute distinction récompensant les services rendus à l'Empereur.

Le grade symbolise une progression globale du judoka sur le plan mental (Shin), technique (Gi), et physique (Tai) dont la ceinture est la marque apparente. La ceinture noire manifeste l'accession à un premier niveau significatif dans cette progression. Le grade est aussi le symbole de l'unité des judokas, formés par un travail commun, par des épreuves communes. Le grade est une reconnaissance et une responsablité.